01开启呼伦贝尔历史双语自学模式
#秋日生活打卡季#我很固执，也很用放松。我对学习很执着，迈出第一步就已赢了一半。实在，很多时候 ，我有这个心 ，也没有这份迈出第一步的决心，这次我是被动开始。这动力来自于我的老公。老公恐怕老婆不精良，我还需连续努力。
老公创造朋友圈的一则招聘广告，内容是招聘呼伦贝市双语讲解员。我兴冲冲地来和我商量：“老婆，你看现在呼伦贝尔历史博物馆招聘讲解员，也须要英汉双语讲解员。你可以试一试。”我举头一看，他满脸笑颜。
我说：“好吧，恰好可以新的提升。”我也就肯定点头。当天老公就给我报名。报名处职员很重视 ，她把我老公联系电话，我的名字记下。并 亲自找领导说去，该当是成功可能性很大。周六安歇，老公又陪我去历史博物馆网络资料。
这就顺利开始自律打卡了，说和做可真的是两回事。如果说一说，那么几分钟就可以了。如果我们做，就不一样啦。站在讲解台上去讲解没有几个月功夫都做不到闇练。
也只好被动打卡了。这是第二天，还好真的须要我尽力全力去努力了。我怎么办呢? 我减少发呆韶光，减少无效事情。一天老天今给我24小时。
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第二项自律打卡
02我的健身打卡
我健身打卡，不仅是打卡，更主要的想要更清楚身体的灵巧性，学会掌握我们自己的身体。有了好零件却不该用多遗憾。
我学会了核心掌握。无论是学习，还是运动我的目标比较明确，便是做难而精确的事情。做须要韶光积累的事情，美好就在路上。核心是呼吸，是运动根基，轻松不受伤。
许多事情看似大略，如果真的做起来，每一项任务是须要付出韶光和耐心。我想要做的快又好，那只有便是不断去做，去考试测验。熟能生巧，做到自若。也无其他办法。
这个我深有体会。做第一次是第一次功夫，内心不知所措。做几次就好了，做多少次便是多少次功夫。这不用质疑，以是我们只管努力，韶光会给我们答案。朋友们，好的身材 ，优雅的气质都是这样常年坚持的结果。
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第三项 唱歌打卡
03学唱歌终于补齐我的短板
我想起来便是幸福的事情，一个五音不全的草原姐姐，现在可以见告我好朋友，唱歌时哪里有问题了，在唱全民K歌，可以自若的应对。我成了他们看齐的榜样。
这真的是让人面前一亮的事，每天打开K歌，拿出麦克一个小时自我沉浸，太幸福了。这是我每天都在做的事情，歌中美好画面太美了。，自我觉得也是幸福的。
我的幸福快乐就在于我不断得寻衅自己，我敢于向自己的短板开火。来吧，我们握手言和，现在想唱就唱，这觉得好美。我去广场，我用饭唱，我自己唱。啥时候，我都可以站台上去来一首歌。
这份勇气这份底气来自于不断练习，你也要来试一试吧。我们一起找到那个可以做任何事情的自我。
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第四项自律面部瑜伽
04我不知道啥时候给自己架上了好看的标签，也不知道说给的，以是现在比较累了。好看，不是一张脸扮装，微笑那莫大略，身材的挺立，脸上自傲，都靠运动读书，见世面一点点添加。
唱歌是须要的练习口腔掌握，舌头的力量和灵巧性，这是靠措辞用饭人必须做的事情，为了唱好歌做好未来演讲，也为了未来成为口齿伶俐的草原姐姐。
以是我一贯都在刻意练习。抬眉毛瞪眼睛，练习微笑，每一项内容开始都是做不到。我一点点开拓出来，我自律目的是为了自由。喜好这份努力后的自由。
运动，面部瑜伽，我脸伤得皮肤变得也很好，微笑是常挂在嘴边。开始是为了唱好歌，学会好听说话条件，这样微笑成为日常。由于唱歌脸上多了笑。
每一项学习对我们都是有好处的，不相信你来试试看，便是须要耐心来逐一解开这些秘密。
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第五项，舞蹈打卡
我喜好舞蹈，是由于舞蹈的人真是太美了。我看不足，我也间隔去看舞蹈。以是我也励志成为舞者之一，没有必要舞看别人去舞蹈，我就可以专注自己的舞蹈。你看他们高挑的身材，脸上洋溢的自傲，每次都看呆。
提及舞蹈，我有九年舞龄了，也是我不全力付出，到现在才进入状态。
这几年，我刚刚跳入迷韵，也多了很多粉丝，广场常有来看我舞蹈的粉丝，以是也不轻易跳，也是须要一个得当舞伴 否则美感还是欠缺的，以是现在变得挑剔，不轻易舞蹈。
但今年，我又找到新的方向，新疆舞。我可以一个人跳，无论哪种舞都是练入迷韵，精髓都在个中无形中。洋溢在身上的这份美，说不出什么，便是不一样。
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第六项措辞打卡
05学会闭上嘴，只说正面措辞
我越是学习越有很多事看着不顺眼，以是只管即便不说。由于这与我们无关，但有时也会掌握不好，不说才是有聪慧的人。以是书中说，三年我们学会说话，生平都在学习闭嘴。
我们都希望得到大家肯定 ，尤其是家人。但很多时候，我们做的相反。反倒是家人之间关系难处理。而家才是我们该当更多关注的地方。
由于措辞表达不好，常常有很多恶性事宜发生，自尽的，疾病去世的，这些事宜背后都是一个自我的问题。学会管理好措辞，管理好感情。
天下杀人于无形的便是措辞，修炼措辞，也即是修睦的内心，不做那个挑错的人，只做那个鼓励支持的人。
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第七项，我的写作打卡
07写作是我给自己设定目标
每天我写作都在记录我的美好生活，记发展的我。没有zui好，只有更好。我戴德遇见头条，有想过演习写作，一贯没有开始。但溘然机会，我闯入头条写作里，我基本未来给自己定目标，每天担保完成2000字，这样我也不是太辛劳。
我记录自己的发展心得 ，我和朋友一起，我相信在写作路上走的更远。我戴德头条好朋友一贯的鼓励，咬牙切齿爱上写作。随便敲敲便是一片不太好的笔墨 ，我感谢阅读。
只管我的作品阅读数量不高，只有坚持就好里。我的好心态便是这样练出来的。谁说这样弗成呢？只要自己喜好就好了。
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第八项，规复九宫格
08韶光就像海绵里的水，只要想挤就能就挤出来，我也会找到窍门，否则挤掉的便是自己唱歌舞蹈韶光。
我也相信有办法，干工作对我来说，我是快乐的。大家以为做不到的事情，只要肯努力，就可以做到。以是在我的字典里没有不可能，只有努力。
我写字 读书，唱歌，舞蹈，练习背诵，我学会更好的表达，这便是我想要的生活。
我的天下变得不一样了。我没有畏惧，只有面对统统的坦然和沉着。只要想做，我想办法总你借口多。我是想办法，不是找借口。你呢？
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写在末了
我给自己一年韶光，在坚持努力，看是不是有一个更不一样的自己呢？
五十三岁，身体尚好，思维也很生动，能够跟上潮流。那我还等什么呢？
那我就尽力活得更有趣些。喜好的事情就负责去做，我善待自己，我学会管理感情，我管理身材，我管理我的知识。
我做一个说话，舞蹈，唱歌，写作，不仅是自律，更是自由的人。
你也乐意和我一起自律，探求那个俏丽的我们自己吗？我在评论等你，一定见告我，我会一贯等你来。
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