随着社会的发展，人际交往的重要性日益凸显。在现实生活中，许多人面临着交往障碍，导致人际关系紧张，影响身心健康。为此，本文将探讨交往障碍小组工作计划，旨在为改善人际关系提供有益借鉴。
一、交往障碍小组工作计划概述
1. 目标
交往障碍小组工作计划旨在帮助成员克服交往障碍，提高人际沟通能力，构建和谐的人际关系。通过小组活动，成员将学会倾听、表达、理解、尊重他人，提高自我认知和情绪管理能力。
2. 工作流程
（1）前期准备：了解成员背景，确定小组目标，制定活动方案。
（2）小组活动：开展各类互动游戏、心理测试、案例分析等，促进成员间的沟通与交流。
（3）分享与反思：成员分享自身在小组活动中的感受和收获，引导成员进行自我反思。
（4）总结与评估：对小组活动进行评估活动效果，为后续工作提供借鉴。
二、交往障碍小组工作计划的关键环节
1. 建立信任关系
在小组活动中，成员间需要建立信任关系。通过相互了解、分享经验，使成员感受到彼此的关心和支持，为后续活动奠定基础。
2. 培养倾听能力
倾听是人际交往的基础。在小组活动中，引导成员学会倾听他人意见，尊重他人观点，提高沟通效果。
3. 情绪管理
情绪管理能力对人际关系的和谐至关重要。通过心理测试、案例分析等活动，帮助成员认识自身情绪，学会合理表达和处理情绪。
4. 非言语沟通
非言语沟通在人际交往中占据重要地位。通过角色扮演、模拟情境等活动，培养成员的非言语沟通能力。
5. 自我认知与成长
通过小组活动，引导成员进行自我认知，发现自身优势与不足，促进个人成长。
交往障碍小组工作计划为改善人际关系提供了一种有效途径。通过实施该计划，有助于提高成员的人际沟通能力，促进和谐人际关系的构建。在今后的工作中，我们应不断总结经验，优化工作方法，为更多人提供帮助。
参考文献：
[1] 张丽华，刘敏. 人际关系心理学[M]. 北京：中国社会科学出版社，2010.
[2] 李宁，王丽华. 人际交往技巧[M]. 北京：中国劳动社会保障出版社，2013.
[3] 张明，陈丽君. 小组工作理论与实务[M]. 北京：清华大学出版社，2012.
