我就见告自己：我要改变，于是有时的一次机会参加了五天读书变形演习营，然后关注梨花听书，由于韶光有限，只能在家干家务时听听书，希望通过听书学习到的知识改变自己。接着又学习了韶光管理课程、对声音变现的学习和朗诵学习。
个中，通过朗诵的学习 ，我创造朗诵的基本功底比以前有了进步 。朗诵还我一个康健的身体，朗诵改变了我的心情，还改变了自己对待事情的意见。
2022年1月16日遇见有声传奇有声传奇"大众号，一月十八日开始朗诵第一篇《最美中国话朗诵接力活动》至今已坚持逐日打卡并朗诵作品23篇。初学朗诵，有些地方朗诵读音发声的不到位，刚开始的时候是用大白嗓在朗诵，声音连我自己听了都直摇头。
朗诵给了我一个康健的身体。通过一天一天的学习，每天口部演习、气息掌握演习、共鸣掌握演习、吐字归音等几个方面对嗓音进行演习。在学习和演习的过程中学会了腹式呼吸，要想拥有一个好的声音就须要一个康健的身体，每天通过零星话的韶光和暗韶光进走运动。我现在的身体比一个月以前好多了，就寝质量也提升了，能够一觉睡到天亮。第二天起来又是一个美好的一天。
经由一段韶光的努力，现在朗诵的作品与第一次的作品比较，创造有了明显的提高。功夫不负有心人 ，一分耕耘一分收成。量的积累改进质的飞跃，没有捷径。任何成功，也是没有捷径的，路要一步一个脚印的往前走。
朗诵可以改变人的心情，带来了好心情。
那一天，我记得特殊清楚是今年的2月6日，一大早我就想给老公吵架，也没有和他说话。但是老公和平时一样的，根本就没有感到我是执政气，实际上是自己在生闷气。我老公反而莫名其妙，认为是我是在无理取闹。我自己也以为我有点无理取闹，但是闹腾的导致我心里的那口气憋着心里，还把自己憋屈的特殊难熬痛苦，怎么也办法把那口气开释出来。由于家里有两个宝贝，我就自己躲在卫生间静静的哭泣，开释一下自己的坏心情，哭后觉得心里痛快酣畅了一点，但是还是憋屈难熬痛苦，只是比之前好那么一点点。接着我就在有声传奇公众年夜众号进行打卡朗读，朗读的是：《侵害你的人，给了你阅历》，不知不觉朗诵了几遍，憋屈的那口气终于开释出来了，觉得心情也变好了，不再那么难熬痛苦了。
大声的朗诵笔墨，笔墨的魅力通过声音通报出去，就彷佛把坏的感情通过声音通报出去，把好的心情通报进来，朗诵便是好心情的纽带。“有声传奇，通报美好，早安，最精良的自己！
”每天通过朗诵这句话，让我每一天的好心情都是满满的，每一天的精力都是充足的。它给我鼓舞，给我勉励！
当你有坏心情的时候，可以找一篇美文大声朗诵几遍，把你的坏心情统统消灭。
朗诵可以改变一个人对待事物的意见，让人进步、让人成熟。“你们可有给你的孙女买过一罐奶粉、一袋纸尿裤吗？”一位醉醺醺的年轻男士对着年迈的一对夫妻质问道。然而那对木讷的夫妻却没有立时回答，妻子却在一旁哭泣。
看到这一幕，你会怎么想哪？
事实却与你想像的不一样，那对年迈的夫妻是一对农人，是年轻男士的父母。妻子在儿子家帮忙带孙女，丈夫在表面打零工，家里的地皮已租给别人种，租金也是一得手就转交给了儿子。家里的人情往来也是老夫妻在支出，平时也没有见儿子给过父母一分钱，妻子在儿子家也是须要费钱用于平时花销的。
如果上面故事的年轻男士是你的亲人，你会怎么想呢？这真是为了碎银几两，变得面孔全非。我非常朝气这位年轻男士，气的我连面前的美味佳肴都进不了我的五脏府。
第二天，我朗诵了一篇美文《亏欠你的人，教会你释怀》，里面有一段：“已经相遇的无法避免，已然错过的无法转头。以是，别再纠结本日谁又欠了你什么，也别再计较来日诰日谁又给的够不足。只有释然，才不会辜负这一场相识与相知。”通过多次朗诵这篇短文，它让我释怀过去，不负当下，只为美好的未来。
我一定要坚持每天朗诵一篇短文，加油，自己！
朗诵带给我们改变，可以让我们变得更好。这是我自己对朗诵的感悟，你在朗诵的过程中有什么启示呢？有好的启示希望给我留言，我们一起沟通，一起学习。#人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做#
