适量

“养生”，即保养身体，延年益寿。随着社会的发展和科技的进步，人们越来越重视身体健康。养生已经成为一种生活态度，一种健康的生活方式。本文将从以下几个方面阐述养生之道，以期为读者提供有益的参考。一、顺应自然规律，合理饮食“民以食...

By 希奇妈用料梗米 500g糯米 200克豌豆粒 适量咸肉 适量蚕豆 适量蒜苗 适量乔葱 适量春笋 1支喷鼻香肠 2根带叶咸榨菜 1个色拉油 适量盐 适量味精 适量料酒 2勺做法步骤1、各种配菜全部洗干净 切好 备用2、热...