南泉(南泉普愿禅师)因赵州（赵州从谂禅师）问：“如何是道？”泉云：“平常心是道。”州云：“还可趣向否（有什么办法可以靠近、达到平常心的境界吗）？”泉云：“拟向即乖（想要靠近，想要达到，就背离它了）。”州云：“不拟争知是道（不去靠近它，达到它，怎么能够明白是不是真正的道）？”泉云：“道不属（属于）知（意识觉知），不属不知（也不属于没故意识觉知）。知（故意识觉知）是妄觉（虚妄的、禁绝确的、不合乎事实原形的意识分别），不知是无记（犹如草木石头一样的没有精神活动）。若真达不拟（不拟：没有取舍趋向。有的语录中作“不疑”）之道，犹如太虚，廓然洞豁（心灵便是像宇宙虚空一样平常，广大空阔，没有迷惑，光明清闲），岂可强是非（强加分别，强说是非）也！
”州于言下顿悟。
无门曰：“南泉被赵州发问，直得（当下被逼得）瓦解冰消（瓦片被摔得粉碎，坚冰全部融化为水。意思是说，统统的执着、不雅观念，都被粉碎，一丝毫的佛法知见都没有办法保留下来），分疏不下（没有办法阐明清楚）。赵州纵饶（即便是）悟去（大彻大悟了），更参（还须要参究）三十年始得（才行）。”
颂曰：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
颂文大意：春有百花齐放，秋有皎洁月光，夏有凉风习习，冬有白雪苍苍。只要心无挂虑，便是美好光阴。
