大家好，欢迎大家来到八八空间24节气小教室，我是八八空间文化传播小青鸟使许恩博。本日由我来给大家讲解二十四节气当中的大雪。
大雪是二十四节气当中的第21个节气，是冬季的第三个节气，它标志着仲冬时节的正式开始。大雪节气的到来意味着景象会越来越冷，气温越来越低，水面凝冰，北风卷地，瑞雪降临，万物冬藏。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0度以下。
大家穿衣把稳保暖，起居要有规律，午间补充就寝。流感来势汹汹，多吃生姜大蒜，户外运动健身，动作适度舒缓。大雪是进补的好时节，素有冬天进补，开春打虎的说法。冬令进补能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，使胃寒的征象得到改进。
寒冷的冬天可少不了美食的相伴，酸甜的冰糖葫芦，喷鼻香甜的糯米藕，滋润津润的冰糖梨水一样不能少。在浩瀚咏雪的诗词中，最故意境确当属陆游的大雪。下面请欣赏古诗大雪。
宋，陆游。
海天黯赌万重方，欲列前村落路不分。
烈日吹雪深一丈，大布缝衫重七斤。
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