人到中年，褪去了暴躁，越来越明白：争争吵吵，不如修身。
老祖宗留下来的一句俚语“四十不多欲，五十不多情”，便是民间百姓对付修身的高度总结。
这句俚语后面还有更经典的5个字，蕴含着很深刻的道理，可惜很多人不知道。
1四十不多欲
这句俚语是想告诫我们，人过四十不要有太多的希望，否则便会侵害身体。
在古代，四十岁被叫做“不惑之年”。
据统计，汉代百姓均匀寿命22岁，唐代27岁，清代33岁，直到民国期间也才35岁旁边。
即便是养尊处优的天子，均匀寿命也不过四十岁旁边。
因此对付古人来说，四十岁往后，是人生倒计时的开始。
而所谓“四十不多欲”，指的是人到了四十岁，就该考虑收心，淡化希望了。
金钱、权势、名誉、美色固然吸引人，但也到了该放下的时候了。
毕竟，年夜志是主不雅观的，而身体是否支撑得起是客不雅观的。
正如古人所说：“纵欲之乐，忧患随焉。”
人到了四十岁，身体开始走下坡路。
从养生保健作为出发点考虑的话，也该学会掌握自己的希望。
作为当代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更要保重好身体。
2五十不多情
这句俚语是要告诫我们，人过五十要学会知定命，不要太感情化，该放下的就放下吧。
在中医理论上，有“烦闷成疾”的说法。
意思是压抑的感情如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身乃至影响寿命。
西医理论上，也认为感情如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病。
有位先生长西席，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“感激”，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永久保持着一副冷漠、傲慢的样子。
邻居看不过去，就问先生长西席：
“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。”
先生长西席笑着回答：
“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；
再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？”
那些只需一句话就能够办理的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？
碰着糟心的小事，扭过分忘了便是，铭心镂骨，只会为自己徒增负累。
就像杨绛师长西席所说：我们曾如此渴望命运的波澜，到末了才创造，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
所谓“五十不多情”，便是说人到五十岁，身体性能处于衰落的状态，如果还由于生活琐事而导致感情颠簸、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。
很多老年人由于生气、愤怒等刺激成分，涌现病危状况便是范例的例子。
因此，人到了五十岁，就该学会看开统统，不要让感情方面的事情滋扰自己的日常生活。
3六十不多食
末了这5个字，则是老祖宗留给我们的龟龄方。
这句俚语意思很大略：
人活到六十，不仅要担保心态平和，日常饮食也要格外把稳。
人到了六十岁，消化系统会涌现一系列的老化和衰退。
这时候，如果不把稳饮食方面的节制很可能导致肠胃系统涌现紊乱。
而肠胃系统如果涌现紊乱，就会滋扰和毁坏人体的营养接管，这样下去，终极会对人的生命康健造成极大损耗。
以是，只有积极掌握饮食，才能康健龟龄。
因此，到了六十岁，要学会掌握饮食。
“有钱难买老来瘦”这句话，大意上也差不多如此。
老祖宗的聪慧实在令人钦佩，总结的一些履历和道理，至今依然让人受益匪浅。
实在不论是“四十不多欲”，还是“五十不多情”，或者“六十不多食”，实在质上都是考察一个人的自我掌握能力。
人类之以是能成为地球的掌管者，紧张缘故原由就在于人类有“理性”。
所谓理性，可以理解为：人类对生活方方面面的掌握。
如果做不到这一点，那么，就要付出沉重的代价——由于不知道节制希望的人，一定会被希望反噬。
来源：诗词天地
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