这几天，一个孩子妈妈给我说，孩子的影象力很差，钢三观点机，一首20字的古诗，背上一天，也没背出来，爸妈都替他焦急，这样的影象力，孩子怎么能在学习时跟得上呢？
很多人都知道，现在上学，影象力和考试成绩有很密切的关系，影象力的提高有助于提高学习的效率。实在影象力也有演习的法门，本日给大家分享“影象力演习的5个大略方法”。
方法1拿一样东西（相机、盒子或笔）仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感想熏染所得详细说出来。
如果某些细节你还不清楚，请再看一遍，然后再闭上眼睛再说；如此重复，直到能把该东西说得清楚无遗为止。
微弱的声音迫使你把稳力高度集中。不过，此练习每次最好不超过3分钟。（做完这个练习往后，你就知道，把稳力越集中，影象就越迅速、稳定。因此，你要集中把稳力，特殊要演习这些方面。）
方法3宾夕法尼亚州匹兹堡大学措辞教授斯特娜夫人很把稳教诲自己的女儿，她从小便婢女儿受到把稳力的演习。她常与女儿玩一种叫“留神看”的游戏。
每当途经商店的门口之后，就问女儿该商店陈设橱窗内摆的是哪些商品，让她数出留在影象中的各式商品。能说出越多，就打分越高。
这样演习很有结果：当女儿五岁时，在纽约肖特卡大学教授们面前，把《共和国战》朗诵了一遍就一字不差地复述下来，令教授们大吃一惊。
斯特娜夫人说：“我这样做，是为了让她把稳事物，养成敏锐地不雅观察事物的习气。”
方法4在桌上摆三四件小物品，如瓶子、纸盒、钢笔、书等，对每件物品进行追踪思考各种两分钟，即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。
例如思考瓶子时，想到各种各样的瓶子，想到各种瓶子的用场，想到瓶子时，想到各种各样的制造，造玻璃的矿石来源等。
这时，掌握自己不想别的物品。两分钟后，立即把把稳力转移到第二件物品上。开始时，较难做到两分钟后的迅速转移，但如果每天练习10分钟，两周后情形就大有好转了。
方法5盯住一张画，然后闭上眼睛，回顾画面内容，只管即便做到完全。例如画中的人物、衣着、桌椅及各种摆设。
回顾后睁开眼睛再看一下原画，如不完全，再重新回顾一遍。这个演习既可培养把稳力集中，也可提高把稳更广范围的能力。比如在舆图上探求一个不太熟习的城镇，也能提高不雅观察时集中把稳的能力。
方法虽然大略，但坚持每天演习却是一个不小的寻衅。影象力的增强是有一个过程的，它须要日积月累的不间断演习，量的积累，到质变的时候，影象力增强效果就自然而然地表示出来了！
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