《小窗幽记》与《菜根谭》、《围炉夜话》并称为中国修身养性的三大奇书，紧张表达的是文人雅士淡泊名利、宁静致远、超凡脱俗的内心天下和精神追求。
《小窗幽记》笔墨清雅，格调超拔，论事析理，深中肯綮，为明代清言的代表作之一。
当你心烦气躁时，读读《小窗幽记》这10句话。
气收自觉怒平，神敛自觉言简，容人自觉味和，守静自觉天宁。《小窗幽记》
译文：
把怒气收敛起来自然会以为愤怒平息了一些，把精神聚拢起来自然会以为措辞简练了一些，能够宽容别人自然会以为气氛和蔼，能够使心境保持寂静自然会以为天下太平。
感悟：
人，要善调心绪。万事都别铭心镂骨，退一步大概有意外收成。
我们活在这个天下上，要学会探求快乐，既然无处可逃，不如喜悦。
既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。
苦恼世上，意气须温；嗜欲场中，肝肠欲冷。《小窗幽记》
译文：
在充满痛楚和烦恼的人间间，气性要平和；
在充满嗜好和贪欲的名利场中，内心要保持淡漠。
感悟：
发展的很大一部分，是接管。
接管分道扬镳，接管世事无常，接管孤独挫折，接管突如其来的无力感，然后发自内心地去改变。
入夜开盏灯，落雨带把伞，难过归难过，但也不作去世。
烦恼场空，身住清凉天下；营求念绝，心归清闲乾坤。《小窗幽记》
译文：
将烦恼的天下看破了，此身便能安住在清凉无比的天下里；
营营求取的动机断绝了，此心便能在天地间得到自由。
感悟：
民气坎若无非分之想，不论何时何地，我们都是自由的。
追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留，生活哪有那么繁芜？大略，甚好。
线人宽则天地窄，争务短则日月长。《小窗幽记》
译文：
喜好听是非之言，看人情冷暖，就会以为天地之间非常狭隘，都在为琐屑较量，鸡毛蒜皮的小事而烦恼。
如果能够看淡得失落，放弃争名夺利，人生才会过的清闲，体会人生的乐趣。
感悟：
人看得越多，知道得越多，有时希望就会越多。
只有放下争端，才能体会到生活的悠然。
只有当你选择要快乐时，你才会感到快乐！
心若大略了，天下就大略了！
胸中只摆脱一恋字，便十分爽净，十分清闲；人生最苦衷，只是此心；沾泥带水，明是知得，不能割断耳。《小窗幽记》
译文：
胸中只要摆脱一个“恋”字，便会十分清爽干净，十分清闲。
人生最苦的地方，便是一颗心。
拖泥带水，看上去彷佛明白了，却是不忍舍掉罢了。
感悟：
记住该记住的,忘却该忘却的。
改变能改变的,接管不能改变的。
放下不可为不可得的，方能得大清闲。
人生最大的烦恼，莫过于，固执地坚持了不该坚持的。
忧疑杯底弓蛇，双眉且展；得失落梦中蕉鹿，两脚空忙。《小窗幽记》
译文：
疑惑就会杯弓蛇影，双眉还是暂且展开吧。
得而复失落梦里的“蕉鹿”，只是两脚空忙一回。
感悟：
生命中所有的痛楚，皆因企图统统如己所愿。
水中有月，云上有花，生活中若没有杯弓蛇影、没有患得患失落，我们就会少了很多烦恼。
达人撒手峭壁，俗子沉身苦海。《小窗幽记》
译文：
通达生命道理的人能够在峭壁边缘放手拜别，凡夫俗子则会沉没在世间的各类苦恼中无法摆脱。
感悟：
真正的智者，在濒临峭壁时，也会年夜胆转头。
屈曲的人，会一贯沉浸在苦恼中，无法自拔。
最好的人生状态：安于得失落，淡于成败，依旧向前。
心苟无事，则息自调；念苟无欲，则中自守。《小窗幽记》
译文：
心里如果没有事情，则气息自然就会平和；
脑中没有希望，则内心自然就会坚守。
感悟：
无欲则刚。人很难无欲无事，但只要会自我调节，就能心平气静。
请记住：你处理感情的速率，便是你迈向成功的速率。
休怨我不如人，不如我者常众；休夸我能胜人，胜如我者更多。《小窗幽记》
译文：
不要抱怨我不如别人，不如我的人还有很多；
也不要夸自己能赛过别人，比自己强的人还有很多。
感悟：
对自己太过完美的哀求会带来很大的压力，一旦无法达成，就会烦躁、然后自我疑惑。
请记住：你不必事事都拿第一。
精确认识自己，不骄不躁，做自己最善于，就很好。
从极迷处识迷，则到处醒；将难放怀一放，则万境宽。《小窗幽记》
译文：
从最随意马虎被迷惑的地方看破迷惑，那么就能够处处都保持着复苏；
将最难释怀的苦处放下，那么就会以为所有的境界都宽广清闲。
感悟：
走过了才知道也没有那么苦，一定要苦中作乐，爱自己，心地善良，计较少点，也就那么回事了，转头看看，人的生平不过如此。愉快每一天。
来源：洞见
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