——元·徐贲《写意》
在山水间静坐，听风雨细语，独自品味这份宁静，是对自己最温顺的接待。人生路上，学会独处，给自己一方安谧的空间，享受自然授予的平和与宁静，是对自己的最好疼爱。
而今何事最合适，宜醉宜游宜睡。
——宋·辛弃疾《西江月·示儿曹以家事付之》
于现世之中，何事最为贴切？无非是为所欲为，应时小酌，畅游天地，安享就寝。这份随性与自我关怀，是对自己最深刻的宠爱，让心灵得以自由，身体得以休憩。
半篙春水一蓑烟，抱月怀中枕斗眠。
——宋·黄春伯《绝句》
春水泛舟，烟波之上，拥月而眠，这是一幅多么宁静得意的画面。在生活的暴躁与劳碌之外，找寻一片属于自己的宁静，将心灵安顿在自然的怀抱，是自我呵护的极致表现。
枫叶芦花满钓船，水风清处枕琴眠。
——宋·吴则礼《诗一首其一》
秋水共长天一色，钓船上枫叶芦花相映，水边清风徐来，琴音相伴入眠。在这样诗意的环境中，放松身心，让自然之美与音乐的韵律治愈心灵，是对自己最优雅的疼爱。
何时得遂田园乐，睡到人间饭熟时。
——明·钱宰《无题》
心中神往田园之乐，何时能实现？想象着在炊烟袅袅中醒来，饭菜已喷鼻香，这是一种神往的恬淡生活，也是对自己生活节奏的调度与呵护，让心灵归于朴实与宁静。
开君一壸酒。细酌对东风。
——南北朝·庾信《答王司空饷酒诗》
拾起一壶佳酿，对着东风细细品尝，这不仅是对生活的仪式感，更是对自己感情的温顺照料。在东风中举杯，是对自我的奖赏，也是与自然的亲密对话。
朝饮花上露，夜卧松下风。
——唐·王昌龄《斋心》
清晨饮用花瓣上的露珠，夜晚则在松林下枕风而眠，这是墨客对超脱尘世、返璞归真的神往。在生活中，追求内心的纯净与自然的和谐，是对自身精神的最高滋养。
竹床纸帐清如水，一枕松风听煮茶。
——宋·真山民《三峰寺》
竹床纸帐，清雅如水，松间风声伴着煮茶的细语，是何等的闲适与得意。在日常生活中创造这样的时候，是对自我心灵的一份抚慰，让生活充满诗意与远方。
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
——宋·杨万里《闲居初夏昼寝起》
日长人倦，昼寝醒来，不思世事，只悄悄不雅观赏孩童嬉戏，捕捉空中飘落的柳絮。这样的场景，是对心灵的温顺抚摸，教会我们在大略中探求快乐，于平凡中体会生活的美好。
#夏日随手拍#
