重阳节很多人都会选择在登高，故重阳节也叫“登高节”。登高所在之处，并没有划一的干系规定，一样平常是登高山、登高塔。尤其是在一个分外日子里，也是乐在个中，此即九九重阳的登高节。
古人登高来自汉朝的一个传说，流传后汉神仙费长房，有一天对付他的徒弟桓景说：“玄月九日，自己的家人即将迎来灾害，如果你带了百口人尺寸，每个人用红袋盛山茱萸，放在胳膊上，登高饮菊花酒，便可躲灾免灾了。”
桓景按老师傅常说，玄月九日带百口人进山去玩，直到薄暮回家了一看，只瞥见家里家禽均暴毙而亡，便知老师傅所说确实自身与家人逃过一劫。后代世代相传，并视玄月九为登高避灾、饮酒聚会活动之期，然后将成风尚习气。
其余便是重阳登高始于古时候人们对付神灵的膜拜，崇奉神灵能使人免去灾害。古人以为“九为老阳，阳极氧化必变”，玄月九日，月、逐日为老阳之数，不吉祥。
因此，许多人在“阳极氧化必变”的重阳日子里，务必往山里去玩，以防止灾害。最开始大家还须要拜祭神灵而求安然吉祥，随后逐步演化成一种休闲活动。
从“登高”实际意义中说，登高除踏青，也有珍惜韶光分离之义。九九乃秋之尾，这时登高，将落幕前
古时候，民俗在重阳有登高的习俗，流传此风尚习气起源于汉朝，重阳登高，大家为避邪躲灾而于玄月初九这一天登山登高以避邪延年益寿，故重阳节也叫“登高节”。
有一种说法是登高驱邪，古时候，拥有重九一“阳”登勤之时，地脉升高，气温降落这样的说法。而古人们为了防止打仗到了煞气，以是在九九这一天登高以辟邪气。
还有一种说法“爬山祈愿”，此风尚习气早就在春秋期间已盛行起来。中原民族生存条件非常困难，大多数借助网络和捕猎坚持生存。高山中成长各种花卉、隐栖的飞鸟走兽及其潺潺溪流，使人们才终极存活繁殖。
在九九这一天登高山，也是一种表述大家敬畏之心钦佩和祈愿的一种行为。除此之外，古人以为山里烟雾环抱，为呼风吹雨打唤雷击之飞龙所居。因而，古人对山既敬畏之心而充满崇拜之情，登高的习俗最开始估计便是此后蜕变而成的。
