江红

边江红、女,祖籍陕西咸阳。
毕业于陕西中医药大学,中医学讲师。
在校期间,除学习祖国医学外,进一步研讨学习中国传统文化,广泛阅读诗词、绘画艺术,尤其酷爱中国古琴艺术。
跟随岭南派古琴大师谢导秀习琴多年,并得到多位名家的指示。
现为中国古琴文化学会常务理事 、广州分会会长、国际古琴养生协会理事, 广东中医药学会音乐治疗学会常务委员,梅州市古琴学会副会长。
现任广州中医药大学第三附属医院宣扬科副科长,著有《古琴音乐与中医养生》一书。

古琴可养生,五腔调五脏

—边江红

  中国的“古琴”具备修身养性、教养天下、通神明之德、合天地之和的意义。
边江红说:“对付人生教化、养性修身、立命进德,古琴的琴声有莫大助益,其松沉旷远的音色、舒缓简淡的曲调以及宁静持重之仪容,个中所蕴藏的古朴宁静的意境,传达着静远淡逸的气息,能唤起恬淡悠远的回顾,令人返于原始本然之故乡,这对付紧张而焦虑的当代人实在是非常主要、弥足宝贵。
”班固《白虎通》继承儒家《乐记》之思想,言“琴者,禁也,以是禁止淫邪,君子心也”。

古琴可摄生五音调五脏

  在科学发展的本日,一些研究也逐步证明,音乐在某些时候能起到“药物”所达不到的治疗效果,用音乐来进行治疗并非无稽之谈。
而在浩瀚的音乐形式中,有着数千年景长进程的古琴,无疑成为了这方面的范例代表。

  古琴五腔调五脏

  中国的音乐疗法不雅观念虽然由来已久,但真正系统地发展为一门学科,则是缘自《黄帝内经》的“五音对五脏的不雅观念。
五音为角、徵、宫、商、羽;对应的五脏为“肝、心、脾、肺、肾”。
当五音进入人体之后,便会引起人体细胞组织发生和谐和同步共振,进而便能够调度人们的生理性能。
由于人体是有许多有规律的、折衷振动的系统所组成的,诸如大脑的颠簸运动、心脏的颠簸、肺部的紧缩、肠胃的蠕动和自律的神经活动等等,都是有着一定的节奏、节拍和频率的。
当有着一定频率的音乐节奏与人体的内部器官的震撼节奏相吻合同等时,就能够产生同步共振浸染,对脏器产生推拿浸染,从而可以缓解疾病的产生和发展。

  在古琴弹奏中推拿经脉

  边江红强调,弹古琴时,手指跳动于琴弦。
中医认为手指是人体上肢的末端,气机流注到此而返回,五个手指有6条经脉循行。
心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交卸,肺经止于拇指少商穴,大肠经起始于食指商阳穴,心包经止于中指中冲穴,三焦经起始于无名指关冲穴,心经止于小指少冲穴,小肠经起始于小指少泽穴。

  在古琴演奏中,手指用半甲半肉的地方直打仗弦,左手哀求“按欲入木”,基本技法有:吟、猱、绰、注、上、下、进、复等。
右手哀求“弹弦如断”,紧张指法有:托、劈、抹、挑、勾、剔、打、摘、撮、轮、拨、刺等。
在演奏出古琴曲的同时,又达到推拿手指、保健强身的效果。

古琴和中医蕴含共同的哲学:天人合一