耶律只没的身份很尊贵，他的父亲是第三代天子辽世宗，而母亲是甄皇后。甄氏是辽朝历史上唯一的一位汉人皇后，后来遭到了叛军杀害。
据悉，后晋被攻破时随叔父耶律德光出征的耶律阮看中了甄氏，将其迎娶回大辽，并且生下来耶律只没。
耶律只没是耶律贤同父异母的弟弟，当年耶律阮和甄皇后被害，耶律贤和耶律只没被耶律璟收养，耶律贤知道耶律璟是借祥古山之变篡夺了皇位，于是他卧薪尝胆，忍辱负重，而耶律只没那时候还小，只当是耶律璟救了他们兄弟，以是对耶律璟十分信赖和敬仰，后来耶律只没知道了事情的原形，同时也遭到了残酷的对待。
耶律只没到了边陲后，过着寂寞无聊的生活，但他喜好写诗，于是就不断靠写诗来抒发心中的忧郁。后来他写了一首《放鹤诗》，传到辽景宗手里。必竟是同父兄弟，辽景宗又把耶律只没招回来，但并没有规复官位。
耶律只没后来由于妻子投毒事宜被贬，到了他的侄子，也便是耶律贤跟萧燕燕的儿子耶律隆绪上位做天子后，善于写诗的他，写诗词赞颂萧太后，大概意思便是各种美化，说如果没有萧太后，辽朝还不知道会变成什么样。
后来这个诗被萧太后知道了，她一想，我这个小叔子身体残缺，如今也没有什么威胁，干脆把他给接回来吧，毕竟也是丈夫耶律贤一母同胞的兄弟，以是就敕令规复他所有官位，这之后耶律只没就去世了。
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