律诗的平仄有“对”和“粘”的规则。
“对”“对”，便是单句的平仄与双句的平仄相对，也便是相反的意思。
如五言律诗（仄起式的第一句与第二句，平仄正是相对的。以是说单句的平仄与双句的平仄永久是相反的，这种相反的规则就叫对。不这样，就叫失落对或者拗对。
在一联之中第二、四、六字上，它们的平仄要相反相对。
“粘”
“粘”，便是平粘平，仄粘仄；后联出句第二字的平仄要面前联对句第二字相同等。详细说来，便是第三句跟第二句相粘，第五句跟第四句相粘，第七句跟第六句相粘。粘的意思便是相同。
如五言律诗（仄起式），第二、三两句都是平平起的，四、五两句都是仄仄起的，六、七两句又是平平起的，这就叫粘。
不这样，就叫失落粘。早期的唐诗也有失落粘的，后来才严格起来。对和粘的浸染，是使音调多样化。如果不“对”，高下两句的平仄就雷同了；如果不“粘”，前后两联的平仄又雷同了。
明白了对和粘的道理，可以帮助我们理解和节制诗的规则；可以帮助我们背通平仄的歌诀（即格式）。只要知道了第句的平仄，全篇的平仄都能背通出来了。
初唐期间，格律并不严格，“粘”与“对”的规则尚未确立，不免会有失落粘的作品。盛唐之时，近体诗已经定型了，但仍有些墨客仍沿惯之前的习例进行创作。
比如：
《滁州西涧》
唐 · 韦应物
独怜幽草涧边生，
上有黄鹂深树鸣。
春潮带雨晚来急，
野渡无人舟自横。
平仄交错和粘对，表示出声调的高低、轻重、是非，在各律句的谱式中，一对一粘，错落有致、有规则地交替变换。这便是唐代格律能够迅速传播开来，并长久流传保留至今的紧张缘故原由。
本文内容参考《诗词格律精讲》、《语文学习讲座丛书》。
我个人还是这个不雅观点，如果爱好诗词，想系统深入的学习一下，就多理解理解，您喜好古体诗自由旷达，您就随意创作。咱们这个年代，能把当代汉语解释白就不随意马虎，能喜好个诗词古文的，就都是文艺爱好者了。对付这类文章，乐意看就看看，以为好就分享，不必较真！
