该卷为薛道光阐述自己学道之经由及金丹要旨。

其真诀为:大道之祖,不出一气而成变革,喻之为日月,名之为龙虎,因之为阴阳,托之为天地。
一清一浊,金木间隔于戊己之门;一性一情阴阳会聚于生杀之户。
采二仪未判之气,夺龙虎始媾之精,入于黄房,产成珍宝。
别有法象枢机,还返妙用,永生窍门毕于此矣。

此篇可以视为薛道光本人的内炼体会及其履历总结。

丹髓歌 34 首

丹道|还丹复命篇精华丹髓歌三十四首讲述金丹要旨

其一:炼丹不用寻冬至,身中自有一阳生。
龙飞赤水波涛涌,虎啸丹山风露清。

其二:初时有如云出洞,次则有如月在潭。
又似金蚕如玉笋,好将火候炼三三。

其三:娇如西子离金阁,美似杨妃下玉楼。
日日与君花下醉,更嫌何处不风骚。

其四:井底泥蛇舞柘枝,窗间明月照梅梨。
夜来混沌颠落地,万象森罗总不知。

其五:昔日遇师真口诀,只要凝神入气穴。
以精化气气化神,炼作黄芽并白雪。

其六:一年沐浴更防危,十月调和须谨节。
服了丹砂朝玉京,乘之跨鹤登天阙。

其七:乌无形,兔无影,乌兔只这天月精,乌兔交时天地永。

其八:牛无角,马无蹄,马牛只是乾坤髓,乾坤利用坎和离。

其九:龟无象,蛇无迹,龟蛇只是阴阳形。
二气交会混为一。

其十:龙无翼,虎无牙。
龙虎本来同一体,东邻即便是西家。

其十一:铅非铅,汞非汞,铅汞本在身中求,要使身心寂不动。

其十二:无白雪,无黄芽,白雪乃是神室水,黄芽便是气枢花。

其十三:夫真夫,妇真妇,坎男离女交感时,虚空无凡间宇露。

其十四:真交梨,真火枣,交梨吃后四肢雅,火枣吞时万劫饱。

其十五:夏至后,冬至前。
阴阳不在此中取,自有神气分两弦。

其十六:水真水,火真火,依前应候运周天,调和炼就永生宝。

其十七:日之魂,月之魄,身中自有真乾坤,磨炼丹田通透赤。

其十八:天之尊,地之卑,便把天魂擒六贼,又将地魄制三尸。

其十九:药非物,火非候,分明只是一点阳,炼作万劫无穷寿。

其二十:金非兑,木非震,从来真土应五行,金木自然解交并。

其二一:黑中白,白中黑,但能守黑白自现,黑白本来无二色。

其二二:金真金,银真银,金银炼作紫金丹,自然无一斧凿痕。

其二三:偃月炉,朱砂鼎,须知抱一守中和,不必透关投玉井。

其二四:中心釜,守一坛,金鼎常令汤用暖,玉炉不要火教寒。

其二五:玄真玄,牝真牝,玄牝都来共一窍,不在口鼻并心肾。

其二六:真神水,真华池,元气虚无难捉模,元气灰漠本无为。

其二七:炼朱砂,炼水银,真使朱砂匮水银,水银炼作明窗尘。

其二八:真黄舆,真紫粉,分明内鼎内炉中,变革瓦石成九转。

其二九:真关锁,真对车,铁锁金关稳定守,河车运动结丹砂。

其三十:真金精,真玉液,满鼎气归根玉液,玉液盈壶神入室。

其三一:真金翁,真姹女,金翁姹女结姻亲,洞房深处真云雨。

其三二:真丁公,真黄婆,丁公运火炼金花,黄婆瓶里养金鹅。

其三三:真婴儿,真小儿百姓,九转炼成十月胎,纯阳无阴命不去世。

其三四:真阴阳,真阴阳,阴阳都只两个字,譬喻丹书几万章。

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