寒
今日大寒，顾名思义，从节气上看，该当到了一年当中最冷的时候。大寒是24节气中末了一个节气，这之后，新的一年开始，节气又将周而复始。以是大寒是一个虽然很冷、却很热闹的节气，在家的人开始除旧布新，准备年货；远行的人也要整理行囊，踏上归途。
再冷的节气，也挡不住回家的路，大寒已至，春天还会远吗？
大寒·三候
大寒一候“鸡始乳”：或许是感想熏染到了景象的变革，家里的母鸡开始孵小鸡了。
大寒二候“征鸟厉疾”：雪窖冰天的大寒时节，鹰隼之类的掠食者也常常忍饥受饿，一旦创造猎物就迅猛地俯冲、扑食。
大寒三候“水泽腹坚”：此时冰封江河，但厚实坚硬的冰面下流淌着不息的水流。
大寒·养生
大寒时节，冷空气仍较频繁，是心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病的高发期间，老年人需提高当心，把稳防寒保暖。
景象时寒时暖，此时是风寒感冒的高发期间。家中常备一些“辛”通阳气的调味料，如生姜、大葱、喷鼻香菜、紫苏叶、花椒都是味辛性温的药食两用之品。初感风寒感冒者及时煮水、熬粥食用，对改进症状能起到一定浸染。
俗话说，“寒从脚起，冷从腿来”。睡前可以用热水泡脚，使血管扩展，血流加快，改进就寝质量。
来日诰日便是除夕了
此时此刻
你在哪里
和谁一起？
是否见到想见的人
是否去往想去的地方
新的一年
愿你安然喜乐
每天都有幸福的小时候
来源： 上海新闻广播
