一、学习方法借鉴
1. 学科学习技巧：有高考履历的人可以分享各个学科的详细学习方法。比如，在语文学习中，如何提高阅读理解能力和写作水平；在数学学习中，若何节制解题思路和技巧；在英语学习中，如何有效影象单词和提高听力、口语能力等。对付即将面临高考的学生来说，这些学习技巧可以帮助他们更高效地学习，少走弯路。
2. 韶光管理策略：高考复习韶光紧张，合理安排韶光至关主要。有履历的人可以分享如何制订复习操持，如何分配每天的学习韶光，以及如何在不同学科之间进行韶光调配。例如，利用早上的韶光背诵语文古诗词和英语单词，晚上进行数学和理科综合的刷题练习。这样的韶光管理策略可以帮助学生充分利用韶光，提高学习效率。
二、心态调度参考
1. 应对压力：高考是一场主要的考试，学生每每会面临巨大的压力。有高考履历的人可以分享自己在面对压力时的应对方法，如通过运动、听音乐、与朋友互换等办法缓解压力。他们还可以讲述自己如何在压力下保持良好的心态，积极面对考试。
2. 战胜焦虑：高考前的焦虑感情是很常见的，有履历的人可以分享自己如何战胜焦虑，保持镇静和自傲。比如，通过积极的自我暗示，见告自己“我可以”“我已经做好了充分的准备”；或者通过深呼吸、冥想等办法放松身心，减轻焦虑感。
三、考试技巧传授
1. 答题技巧：有高考履历的人可以传授一些答题技巧，如如何快速准确地审题，如何合理安排答题韶光，如何在答题时突出重点、条理清晰等。例如，在做语文阅读理解题时，可以先快速浏览题目，带着问题去阅读文章，这样可以提高答题的准确性和效率。
2. 考场应对策略：高考考场环境分外，学生可能会涌现紧张、慌乱等情形。有履历的人可以分享自己在考场中的应对策略，如碰着难题如何处理，如何避免粗心大意等。比如，如果碰着难题，可以先跳过，等做完其他题目后再回来思考，避免在一道题上摧残浪费蹂躏过多韶光。
四、志愿填报辅导
1. 理解院校和专业：有高考履历的人可以分享自己对不同院校和专业的理解，包括院校的排名、专业的上风、就业前景等。他们可以根据自己的履历，为即将填报志愿的学生供应一些参考建议，帮助他们选择适宜自己的院校和专业。
2. 志愿填报技巧：高考志愿填报有一定的技巧，有履历的人可以分享自己在填报志愿时的履历和教训。比如，如何根据自己的分数和兴趣爱好选择志愿，如何合理安排志愿的梯度，以及如何避免志愿填报中的常见缺点等。
