无量妙音－杭州缦学堂的小班课
在杭州缦学堂的助教小班课上，巫娜老师对助教们如是说：
“ 琴，是你们有缘碰到的载体，那你们就用这个载体在践行中去修。
为了一个非常大略、但是大家能够共同学习的事物，携手走下去，末了创造身边相伴着许许多多同样神往的人，这便是缦学堂。
我们有琴棋字画茶喷鼻香的课程，为什么要开这么多的课？
所谓的文化，在当下时期的社会环境当中，这些文化的教诲，我看到很多好的样例，但更多的是乱象。如果未来有一天，我们真的要坚持下去的话，缦学堂会由于有琴棋字画的存在而真正成为中国文化的载体。
弹琴只是中国人生活的一部分。
弹琴喝茶，三年；弹琴字画，三年；弹琴闻喷鼻香，三年。
十年寒窗。
这是文化、艺术的学习；走在精确的道路上，你是不会生退却的。真的希望透过缦学堂这个载体，我们能够在中国“化”出一点点中国人的样子。
习琴攻略
如何有效的习琴？
1. 总结要点
把每个视频的要点，总结形本钱身的听课条记，回看老师的视频，并且把要点记下来，这样才会有效。
2.专注的占领
弹琴涌现问题，要针对一个点专注的占领，不能想着一下办理所有的问题，不要放过自己，不给自己的问题找情由。 如果你给自己的问题，找了很多情由，那是没办法办理根本问题的。
3.有效练琴
每天的练琴，一定要有针对性的演习，如果只是全体通弹的话，大量的韶光有可能都是无效练习。
4.瞥见
仔细看每一首曲子的总述，理解这个曲子； 也要仔细看每一句的视频，重点要瞥见每一句的周遭处理。
5.缮写谱子
学曲子要先学会把谱子抄下来，抄的行间距宽一点，然后再把每一句的要点，每一个音的快慢缓急，都在谱子中间做标注。
习 琴 技 法
“技”实在是须要“道”来指引的
懂得道了再去练技能
会事半功倍
1.反复练习
弹过的曲子，还是要反复练习，才能够越来越好，你追求的觉得、味道，也都要通过不断的打磨手上的曲子而达到。
2.旁边手的合营
旁边手的功夫是相辅相成，相互催发的。右手指力度要够，左手也同样要有指力，一定要把指法单独练习的功效带到乐曲里。
3.上滑音
不同的上滑音，是因不同的乐曲情景而有的。比如《良宵引》的[上滑音] 要长而柔和，要把开阔豁达的觉得弹出来。
4.不要犹豫
提前预备指的速率要够快，手指不要离弦，手指该要去的地方，那一下的转换，一点都不要有犹豫。
5.撞
[撞] 是要有“点”的，弹快的条件，是要弹的干净。快速率可以，但是这些“点”要清晰；无论弹多快，每个音都要交代清楚，这样才不会像含混过去。
习 琴 心 法
心法表示在
你面对琴的时候每一个动机的起处
你练琴时的每一个落指
每一个轻重缓疾
将弹琴的心法利用在生活中
依此生活上有所改变会反滋养于弹琴
1.心的演习
在你自己习琴的过程中，要重视心的演习，这一点是根本。大部分的老师是在“以相解相”，只是不断的指出同学的问题点，一定要在根本上办理问题。
2.自主
人这生平，每每是不自主的，我们要自己做主；当你做自己的主的时候，你是清清爽爽、明明白白过这生平的。
3.安定与松沉
“安定”是要有的，但同时也要“松沉”， 这要关注内心沉降的程度，要往低落的越深。
4.下沉的力量
要有手臂的重量，并且通过手臂把身体的重量加到指尖；不单单只有力量，不要把力量只是放在了形状上，没有放到“松沉”上。
5.知行合一
从你知道到你能够链接到身体而真正做到，是须要不断演习的，一个点练到几十遍，才可以的。
现场问答
缦客向巫娜老师请教弹琴的问题
缦客：在您的音乐里，是用琴来修的“定”？还是弹琴便是“定”的呈现？
巫娜老师：实在两者是综合的，可以用诸缘和合来形容。
是由于在生命当中经历了这么多事情，又回到原点，才创造这个东西一贯在这里，见告我它便是“定”。
当我有了这个动机之后，我再弹琴就自然而然的往这个方向上靠近了，就自然呈现这样的“定”了，非常享受弹琴的过程。
古琴只能是小部分人基因里面的内容，这一小部分人会以古琴载动他的生命。
缦客：什么时候选择一张琴是比较得当的？ 自己选琴的得当机遇？
巫娜老师：不建议还没有决定要一贯走下去的缦客，急于选琴。如果已经是终生缦客，建议现在就可以挑选自己的古琴。
缦客：听完本日的音乐会，有种“片叶不沾身”的觉得。心里充满戴德，看到每一位缦客都像久别相逢。
巫娜老师：如何在每一个当下如实的把每一念都放到落指上，这个觉察的通道，要保持。
你对每一个当下生起的动机，如实的呈现； 便是“直心”。
我听到过很多同学分享，听完即兴之后看到的各类画面，实在每个人听到的那段音乐都是他自己。这条通道也是通往“片叶不沾身”的地方的。
师说
弹琴便是练功
巫娜老师说：
每个缦客构成了缦学堂的样子，来到缦学堂学琴，对缦学堂要有不一样角度的理解和思考。
首先要学会自我能力的开拓。
平时，我们自我开拓的机会太少了，都习气了向外求；但是在缦学堂可以有充分的韶光，去自我创造和对自我的探索。
“在当下”，和自己在一起。
你自己弹琴便是练功。你先把稳一个问题，把弹琴向外的力量，向内收，不用刻意去练，只要把稳这句话就可以。
弹琴时候的能量、气息调动起来，才能够打动别人。
转念也要明白，弹琴本来就不是为了打动任何人的。把这个动机放下了，你就不会为了去打动别人而花费能量，转而做到收摄自若。
这个中有很多繁芜的过程，才能够到达这种能量守恒的状态，而又能够照顾到周围的人。
当你开始“利他”时候，你这一辈子就没有白来，传授教化本身便是相长的，在做助教之后，你们会看到很多在当同学的时候没有看到的东西。
助教要面对所有同学的习气，以是在缦学堂做助教，是不随意马虎的。
缦学堂的每一次助教小班课不但是古琴的学习，在每一个缦客的琴音，我们可以去聆听习琴人的生活状态、去理解他们与琴更深层次的连接。
还有巫娜老师心法的传授，让我们透过古琴遇见更好的自己，有力量去面对这个纷繁天下。
我们将每一次助教小班课的内容
整理成笔墨分享给大家
希望您能从中有所收成
在习琴技法上得到提升
对付心法也能有更深刻的理解
将琴带到生活中，圆满合一
感谢大家
下期再见
操琴，又可称为“操縵”。
縵学堂是巫娜的定命，
载着她的琴道。
逐步学古琴，
逐步过日子。
走进生命的盛宴，遇见更好的自己。
从零开始跟巫娜老师学古琴
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