步行

随着生活节奏的加快，人们越来越重视身心健康。在我国，步行作为一种低成本的锻炼方式，受到了越来越多人的喜爱。为了提高生活质量，我制定了一份步行计划，希望通过持之以恒的步行，探寻健康与快乐。一、制定步行计划的初衷1. 响应国家号...