成年人的天下，从来都没有随意马虎二字。
我们或许都曾有过这样的经历，加班到很晚，早已疲累不堪。正想上床安歇，手机屏幕亮起，信息如潮水般涌来。日复一日，身心俱疲，“好累呀”的感想熏染跬步不离，却找不到得当的出口去开释与排解。
在成年人的天下里，每个人都是自己故事的主角，更是家人眼中的倔强后盾。面对生活的重压，我们学会了隐蔽薄弱，用笑颜粉饰怠倦。但请记得，应时地给自己一个拥抱，许可自己暂时放下防备，让心灵得以喘息。
探求那些能让你心灵得到抚慰的办法吧，无论是与朋友的一次深谈、一场说走就走的旅行，还是沉浸在书海、音乐中的少焉宁静。
记住，你不是孤单一人，在追求梦想与任务的路上，总有人乐意谛听你的怠倦，与你并肩前行。
怠倦时读读这些诗词：放下你的重担，让过往随风散去吧！
《题鹤林寺壁》
唐·李涉
终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。
李涉仕途之路波折重重，屡遭贬谪，那段流放的日子里，他自比为“终日沉沦于昏沉醉梦之中”，感情深陷低谷，仿佛天下尽失落色彩。
当春回大地，万物复苏之际，他强忍低落，踏上登山之旅，于僧舍中与高僧品茗论道，一番闲谈间，那些尘世的烦恼与忧闷竟悄然消散，久违的愉悦悄然滋长，“偷得浮生半日闲”，这不仅是心灵解脱的写照，也是对人生豁达态度的深刻诠释。
倘若你此刻也感到怠倦不堪，不妨效仿古人，寻一心腹，或邀三两好友，围炉而坐，各抒己见。
有时候，换个环境，换个视角，乃至是换个人的陪伴，那些曾经让你深陷个中的困扰，或许就能在轻松愉快中烟消云散，让你的心境豁然开朗。
《池州翠微亭》
宋：岳飞
经年尘土满征衣，特特寻芳上翠微。
好水好山看不敷，马蹄催趁月明归。
岳飞的生平，大半光阴献给了烽火连天。但即便是在这铁马金戈之间，他也懂得在紧张与劳碌中寻觅少焉宁静，去领略那壮丽的山河之美。战袍虽已被尘土轻抚，却未能粉饰二心坎闲适恬淡的神往。
于是，他特意容身于翠微亭畔，让心沉浸于那青山绿水之间，哪怕少焉之后便是新的征程，但那份短暂的愉悦与宁静，依然能给他带去些许的安慰。
我们亦应如此，无论生活多么繁忙，都应学汇合时地放慢脚步，抽离出一段光阴。去户外走走，看看那连绵的山峦，听听那潺潺的流水。或者看看喜好的书，让心得到一次短暂的休憩。
让心得到充分的休养，才能连续乘风破浪，勇往直前。
《终南别业》
唐·王维
中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来每独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
有时值林叟，谈笑无还期。
历经安史之乱的动荡与沧桑，王维深刻领悟到了仕途的波澜与无常，遂心生退意，毅然决然地阔别了尘世的鼓噪与骚动。晚年，他选择隐居于风景如画的辋川，过上了半仕半隐的闲适生活，隐居世外桃源中，悠然自得。
在这份宁静之中，享受那份只属于自己的宁静与喜悦。溜达于山林间，直至流水潺潺的尽头，悠然坐下，静不雅观白云悠悠，感想熏染那份超脱与清闲。这份心境，犹如他笔下的山水诗，清新脱俗，令人神往。
生活，本便是一场修行，充满了不易与寻衅。做一些真正让自己快乐与知足的事情。学会释怀，是对过去的一种温顺告别；放下过往，则是给予自己一个重新开始的机会。人生路上，只有懂得应时地放下，才能轻装上阵，连续前行，遇见更美的风景。
《游园不值》
宋·叶绍翁
应怜屐齿印苍苔，小扣柴扉久不开。
春色满园关不住，一枝不安于室来。
墨客溜达于春日小径，心怀对繁花似锦的憧憬，轻叩柴扉，期待着与满园春色不期而遇。门内久无回应，一丝淡淡的失落望悄然爬上心头。正当墨客欲转身拜别，一抹不经意间的惊艳映入眼帘——一枝娇艳欲滴的红杏，不顾墙垣的束缚，探出墙头。
这突如其来的红杏之姿，犹如东风，瞬间吹散了墨客心头的阴霾。他恍然大悟，原来，寻花不遇的遗憾，竟成了遇见这份意外之美的契机。正如古人云：“失落之东隅，收之桑榆。”生活总是以它独占的办法，教会我们珍惜与释怀。
世间万物皆有天命，每一次的失落去，或许都是命运奥妙的安排，为了让我们在转角处遇见更好的风景。那些看似错过的美好，实则是在以另一种形式，悄悄地丰富着我们的生命体验，让我们在得失落之间，学会发展，学会戴德。
因此，当面对生活的各类不快意时，不妨举头望向那片更广阔的天空，或许，正有一朵属于你的“红杏”，正以最残酷的姿态，等待着你的创造与欣赏。
《初到黄州》
宋·苏轼
自笑平生为口忙，老来奇迹转荒诞。
长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋喷鼻香。
逐客不妨员外置，墨客例作水曹郎。
只惭无补丝毫事，尚费官家压酒囊。
面对乌台诗案的重创，苏轼被贬至偏远的黄州，这无疑是他仕途生涯中的一次沉重打击。可苏轼乐不雅观豁达的精神让他无论身处何地都能淡然处之。
抵达黄州后，苏轼非但没有沉溺于失落意与沮丧，反而以他那独占的诙谐与“吃货”情怀，在这片陌生的地皮上找到了生活的乐趣。他望着长江绕城而过，心中暗自斟酌：“长江之水悠悠，环抱着这座小城，定是那江水孕育了无数鲜美之鱼，待我细品其味。”
再望向那满山遍野的茂竹，仿佛已能嗅到春笋的暗香：“竹林深处，春意盎然，那竹笋的鲜美，定能抚慰我这颗流落的心。”
苏轼的故事，是对“真的勇士”最生动的诠释——即便身处困境，也能以一颗敏锐而乐不雅观的心，捕捉到生活中稍纵即逝的美好与希望。
人生之路，从不平坦，但正是这些坎坷，让我们的旅程更加丰富多彩。
《清平乐·村落居》
宋·辛弃疾
茅檐低小，溪上青青草。
醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？
大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。
最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。
简朴的茅屋隐蔽在建造青青的草地上，一家五口，锄草、编笼，各自劳碌。大儿手持锄头，细心地撤除田间的杂草，中儿则机动地编织着竹笼。小儿在旁嬉戏打闹，时时传来阵阵清脆的笑声，高枕而卧的样子容貌，让人不禁笑出声来。
当你感到怠倦不堪，迷失落了前行的方向，不妨暂时放下心中的重担，转身看看身边的家人和孩子。大略而纯粹的爱，能够给予你重新出发的勇气。
人生常被喻为一趟悠长的旅程，其真谛并非仅仅抵达某个终点，而是在于旅程中遇见的每一处风景，以及我们怀揣着何种心境去欣赏这些风景。以一颗淡泊宁静的心，溜达于这纷繁繁芜的人间间，你会创造，处处皆是芬芳四溢的小径，生活因此而变得丰富多彩。
面对生活的骚动，学汇合时放手。那些令人困惑不解的思绪，不妨暂且搁置一旁；那些遥不可及的梦想或物事，不必强求拥有，更无需深陷个中无法自拔；对付已经远去的人或事，学会释怀，不挽留，不转头；而过去的各类，无论是辉煌还是黯淡，都应成为前行的动力，而非束缚心灵的枷锁。
世间万物皆有天命，不属于你的情绪，不必苦苦留恋；不属于你的权位名利，更无需费尽心机去争夺。生而为人，本就不易，我们更应懂得善待自己，避免让自己陷入无谓的挣扎与委曲之中。
不妨学会卸下肩头的重担，将过往的各类轻轻放下，让自己的心灵回归最初的纯净与宁静。轻装上阵，以更加轻松自若的姿态，去欢迎未来的每一个寻衅与机遇。勇往直前，让生命之旅因我们的年夜胆与坚持而更加精彩纷呈。
