太阳黄经150 °，七月中
暑气渐止，天地始肃。此时节，早晚凉风袭，南庭落叶沙。秋风，秋蝉，秋月，秋云，此时的天高而云轻，最宜赏星。在北方，若下雨仿佛一叶知秋，若晴朗也无复暑气。泡一碗浓茶，剥一剥菱角，向着院子一坐，开始一年中最好的时节。
处暑三候
处暑一到，头顶便是薄絮秋云。暑退人体轻，雨余天色改，此后夜凉枕簟滑，树冠也会一每天褪去浓绿。待菱风喷鼻香散漫后，白露至，就该桂露光参差，桂喷鼻香落人衣了。
一候，鹰乃祭鸟丨鹰自此日起感知秋之肃气，冷漠地搏杀猎物。先猎之物要先陈设为祭，古人称之“义举”。
二候，天地始肃丨“肃”是“肃清”，景象因“肃”而清，因“肃”必“肃杀”，以是，肃清后必带来萧瑟之气。
三候，禾乃登丨禾是五谷各种，景象肃杀后，庄稼才有收成，成熟曰“登”。
｜处暑·诗词｜
摊破浣溪沙·菡萏喷鼻香销翠叶残
(五代)李璟
菡萏喷鼻香销翠叶残，西风愁起绿波间。
还与韶光共干瘪，不堪看。
小雨梦回鸡塞远，小楼吹彻玉笙寒。
多少泪珠何限恨，倚栏干。
秋日喜雨题周材老壁
(宋)王之道
大旱弥千里，群心迫望霓。
檐声闻夜溜，山气见朝隮。
处暑余三日，高原满一犁。
我来何所喜，焦槁免无泥。
处暑后风雨
(宋)仇远
疾风驱急雨，残暑肃清空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
七月二十四日山中已寒二十九日处暑
(宋)张嵲
尘世未徂暑，山中今授衣。
露蝉声渐咽，秋日景初微。
四海犹多垒，余生久息机。
漂流空老大，万事与心违。
处暑习俗
处暑是秋日的第二个节气，被认为是代表景象由热到冷交替的迁移转变点。处暑节气到，民间有一些有趣的习俗：
吃鸭：无病各家
处暑节气，民间有吃鸭子的习俗，做法五花八门：老北京人都会去买处暑百合鸭等；江苏地区，做好鸭子菜，先要端一碗送给邻居，叫做“处暑送鸭，无病各家”。
放河灯：吊唁逝者，祈保安然
处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称“作七月半”或“中元节”，个中一项民俗是放河灯。河灯也叫“荷花灯”，一样平常是在底座上放灯盏或烛炬，中元夜放在江河湖海之中。
开渔节：千舸竞发，捕获海鲜
对付沿海渔民来说，每年处暑前后都要举行一年一度的隆重的开渔节，欢送渔民开船出海。由于这时海疆水温依然偏高，鱼群会勾留在海疆周围，鱼虾贝类也发育成熟。
出游迎秋：七月八月看巧云
处暑后，秋意渐浓，是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过暑气止，连天上的云彩也显得疏散自若。民间有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
处暑养生
处暑前后，气温低落逐渐明显。南方每每在处暑尾声再次遭遇高温天，这便是名副实在的“秋老虎”。处暑时节，白天气温虽然很高，但早晚温度低，温差较大，人们应预防感冒。
处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐规复平衡，进入生理休整阶段，机体于是涌现怠倦感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要担保充足就寝，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡。要防燥养肺，饮水宜多次少饮。
处暑宜吃食品
| 蔬菜
西红柿、茄子、红薯
| 水果
葡萄、梨、木瓜
| 饮品
白开水、大麦茶、蜂蜜水
| 其他
陈皮
编辑：刘倩
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今·日·话·题
“秋意渐浓，
你舍得与夏天说再见吗？”
昨日
话题
“你的低廉甜头力强吗？”
部分小伙伴评论如下
不自律，无自由！
自律是：我有自己的主见，我知道什么事该当做，什么事不应该做，我知道什么话大胆说，什么话不说。我明白我为什么要说，我更明白说了可能会有什么后果，而这个后果是我可以接管并且不介意的。人生是自己的，该若何就若何。
——爱猫猫の凌寒泠
真正的强者，是具备低廉甜头力的人。低廉甜头力强的人，永久分得清楚主次，拎得清什么是本职，什么是玩乐。Deadline在没有低廉甜头力的人那里，是压力；在有低廉甜头力的人那里，是动力。这便是实质的差异。
——陌路°
从日常的小事做起，比如十点就关机，每天坚持读一小时的书，半年后乃至一年后，你会创造，自己和别人不一样。
——清欢
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