感情难免会焦虑不安
不妨从诗词中向古人学习
达不雅观面对坎坷，坦然欢迎困境
将柴米油盐过成诗
江 村落
唐·杜甫
清江一曲抱村落流，长夏江村落事事幽。
自去自来梁上燕，相亲附近水中鸥。
老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。
但有故人供禄米，微躯此外更何求？
杜甫的人生也是几度流落，数历坎坷。这首诗写于杜甫草堂刚建成之时，环境简陋，没有棋盘，妻子就用纸画一张棋盘，没有玩具，小儿子就敲打着针做一只鱼钩。在简陋的环境中，自己能找乐趣，便是最美的生活了。
早发白帝城
唐·李白
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
这是李白在乾元二年（759年）流放途中遇赦返回时所创作的一首七绝，彼时的李白已经58岁了，是年近六旬的老人了。但这首诗甫一读来，更像是一个斗志昂扬的年轻人所写。李白之所以是李白，正是由于这一点，无论碰到什么困难，永久斗志昂扬，永久是那个“年轻”的李白。
竹里馆
唐·王维
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。
王维的前半生，辉煌过，得意过；也悲戚过，失落意过。当这统统过后，他看开了人生，他隐居辋川，真正过上了诗意的生活。我独自坐在幽深的竹林，一边弹琴一边高歌长啸。没人知道我在竹林深处，只有明月相伴静照。王维是一个最会独处的人，在独处中，享受惬意与得意。
浣溪沙
宋·苏轼
元丰七年十仲春二十四日，从泗州刘倩叔游南山。
小雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。
入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。
人间有味是清欢。
文学史上，最能将生活过成诗的人，当属苏轼。不论若何的环境，苏轼总能找到得意的乐趣，让人佩服又倾慕。当苏轼与朋侪游山之时，只有山间野菜和茶水可用，可苏轼依然得意其乐，他感慨道：人间真正有滋味的还是清淡的欢愉。真是可敬可叹。
除夕口占
明·唐寅
柴米油盐酱醋茶，般般都在别人家。
岁暮清闲无一事，竹堂寺里看梅花。
唐伯虎的生平亦不平坦，人生很大部分都过着十分窘迫的生活。这一年的除夕，唐伯虎的生活依然没有好转，连除夕都过不去。没有了柴米油盐，唐伯虎将目光转向风花雪月。在寺庙里，他不雅观赏起俏丽的梅花。孟子说：君子不怨天，不尤人。当唐伯虎连饭都吃不饱时，依然还有心欣赏梅花。这样的心态，真是太难了。
春晚书山家屋壁二首·其二
唐·贯休
水喷鼻香塘黑蒲森森，鸳鸯鸂鶒如家禽。
前村落后垄桑柘深，东邻西舍无相侵。
蚕娘洗茧前溪渌，牧童吹笛和衣浴。
山翁留我宿又宿，笑指西坡瓜豆熟。
柴门寂静，米饭飘喷鼻香四溢，炊烟袅袅，雨后天晴，诗意生活不过如此，你种田来我织布，柴米油盐酱醋茶。平生所求，不过柴米油盐酱醋茶，偶有痴念，不过愿得齐心专心到白首。
寒 夜
宋·杜耒
寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。
平凡一样窗前月，才有梅花便不同。
冬天的夜晚，来了客人，用茶当酒，嘱咐幼童煮茗，火炉中的火苗开始红了起来了，水在壶里沸腾着，屋子里暖烘烘的。月光照射在窗前，与平时并没有什么两样，只是窗前有几枝梅花在月光下幽幽地开着，芳香袭人。这使得今日的月色显得与昔日格外地不同了。条件虽然简陋，可有了梅花，统统生活都变得那么诗意。
鹊桥仙·次韵元春兄
宋·陈著
兄年八十，弟今年几，亦是七旬有九。
人生取数已为多，更休问、出路无有。
家贫是苦，算来又好，见得平生操守。
杯茶盏水也风骚，莫负了、桂时菊候。
词中，墨客直白地见告大家自己已经79岁了。家中穷苦，日子十分清苦。可还好的是自己还坚持着节操。一杯茶，一杯水，也不错，不要错过了桂花菊花开放的时节，一起来抚玩。纵然清淡的茶水，又若何，只要心中有诗，处处都是乐事。
