萍乡道中乍晴，卧舆中困甚，小憩柳塘。
“酣酣日脚紫烟浮，妍暖破轻裘。困人天色，醉人花气，午梦扶头。
春慵宛如彷佛春塘水，一片縠纹愁。溶溶泄泄，东风无力，欲皱还休。”宋代范成大《眼儿媚·酣酣日脚紫烟浮》
初衣解诗：春天来了，尤其是晚春时令，气温稳定，常日在十几度到二十几度期间。早上特殊的清新，很多人呼吸着新鲜的空气，以为神清气爽。于是抓紧韶光事情或学习，这么好的景象，正是读书学习天呢。但忽然在午间，会创造浑身软绵绵的，一种乏力，让人昏昏欲睡，乃至渴睡到见到床或者有可以支撑身体的地方，就睡了过去。
这种觉得在春秋两季尤为的浓郁，在中午的某一时段，有遏制不住的睡意，我们称之为春困。
实在这是一种正常的生理反应，是人体为了适应时令的变革，而主动进行的保护和安歇。
古诗词中每每用“春慵”来替代“春困”，有一种慵
范成大是南宋人，性别，男，写这首词的年事，47岁。一个中年的男人，你来看看他写春困的觉得，绝对让你有代入感。
”酣酣日脚紫烟浮，妍暖破轻裘。”你看这融融的日光，浮在山峦大地上，生出了紫烟。李白有一句著名的话，日照喷鼻香炉生紫烟，是指的太阳厉害，水气蒸腾，在阳光里仿佛浮着淡紫色的烟一样。我们在晴朗的春夏，途经大面积的平原时，强烈的太阳光照射，也会看到一种浮在物体表面的烟气，它们乃至会使物体有视觉上轻微的变形。但这个一定须要在视野开阔的地方才看得到。
范成大此时正是在萍乡的道路上，恰好雨过天晴，阳光残酷，而这个时候的阳光和温度上升快速，连身上的裘袄都穿不住了，脱又不能脱，由于怕春天冷暖骤然，伤风着凉，只好洞开衣领，或者松开扣子。
“困人天色，醉人花气，午梦扶头。”雨后的晴暖，且太阳如此的温暖，空气里稠浊了道路的花喷鼻香，这个时候正是春天的中午，让人昏昏欲睡。
”花气袭人知昼暖“，是陆游写在春天的一句诗，也的确在春天中午的阳光下，是花喷鼻香最为生动的时候，尤其是一些花草的甜喷鼻香，不但不具有醒脑的浸染，反而会有催眠的浸染。情暖向来也和花开成正比。《红楼梦》中贾宝玉，将珍珠的名字改作袭人，无非说的是他生在富贵锦绣之乡，一片天晴，而袭人那个丫头又最是温顺，让人如梦如幻，如白天掉到春梦里。这真是袭人的写照，三分春暖，七分殷勤，是怡红院贾宝玉身边的小迷魂汤。有时候我也想着，为什么袭人不叫做“醉人“，原来也是得利于她的心机和主动性。
这个范成大，可是一爷们，也无奈于这天气，在漫长的道路上视觉疲倦，被春暖花喷鼻香，晴酣景象弄得午梦上头。他是在肩舆里，都以为乏力，那抬肩舆的人，岂不一身汗透，且脚下踩了棉花球？于是恰好在路边找到了一棵柳树，柳树边有一个小池塘，大家都歇歇吧。轿夫们都各自找芳草地，范大官人的肩舆正对着池塘春水。
“春慵宛如彷佛春塘水，一片穀纹愁。”现在的人都不知道穀纹是什么，是素面绸缎上的小褶皱，犹如现在的皱雪纺，是一种纺织面料的纹路。
此时有微微的风，吹过塘面，一池的水起了，轻微的细褶。而我的春困就像这春塘中的水，沉沉在中午的阳光下，那风吹不动更大的波澜。
“溶溶泄泄，东风无力，欲皱还休。”在这样一片迷人的倦怠里，那水面只是无尽的小的晃动，一痕一痕，连绵远去，东风这样的无力，连个褶皱都荡不起，我只好随着这一痕痕的微澜，掉到了梦里。
这真是把全体春困，从产生到就寝的觉得用比喻说得实在贴切，我乃至可以听到，鼾声响起来，对付困乏的人，这个时候的，任何人的鼾声都是就寝交响曲。
范成大的这首诗有一个魅力，便是催眠。设若你不幸中午看到了，绝对会看不下去，由于此时你的眼睛就闭上了，而且这个中间最催眠的便是那个水和水纹，那种一痕一痕的，欲皱还休。
那么下面我就大略的来谈一下如何对付春困。
对付住家的人来讲，春困到来时，选择午休。对付有事情的人来讲，在午休的时候一定要把稳卧具和睡姿，一觉醒来，春困倒是解了，感冒或者颈椎病犯了，那可得不偿失落。
春困还和身体有关，如果感到极度的困乏或者嗜睡，且睡醒后也不足复苏，就可能是身体哪里有问题，比如肠胃虚弱，脾胃不好，要把稳调度饮食，祛湿磨炼。
而由于分外缘故原由不能昼寝的人，要备上一些芳香醒脑的喷鼻香料饮料食品，度过极度困乏的时段。
春天更该当保持充足的精力，而不是沉迷在春天的慵
祝你春眠不觉晚，起身精神好！
